Köklenmek ne demek?

Belirsizlik çağında içsel bir zemin bulmak, belki de en çok ihtiyaç duyduğumuz şey. Her şeyin hızla değiştiği bir dünyada, sabit kalabilen tek şey çoğu zaman kendimizle kurduğumuz ilişkidir.

Köklenmek, dışarıdaki fırtınalardan etkilenmemek değildir. Bir ağaç da rüzgârda sallanır; ama kökleri toprağa derinlemesine uzandığı için devrilmez. Aynı şekilde köklenmiş bir insan da zorlukları hisseder, sarsılır, ama kendi merkezini kaybetmez.

Bu zemini bulmak bir süreçtir. Değerlerimizi tanımak, bedenimizin sinyallerini dinlemek ve bize iyi gelen ilişkileri beslemek... Terapide birlikte yaptığımız şey, işte bu kökleri yavaş yavaş güçlendirmek. Böylece hayat ne getirirse getirsin, dayanabileceğiniz içsel bir toprağınız olur.