Defne YalınPsikodinamik Psikoterapi Randevu al
Tanışalım

Merhaba, ben Defne.

On üç yıldır yetişkinlerle psikodinamik psikoterapi yürütüyorum. İnandığım şey, bugün yaşadığımız çoğu zorluğun aslında geçmişten taşıdığımız çözülmemiş hikâyelerle konuştuğudur.

Defne Yalın

Yolun nasıl başladı

Tekrar eden ilişki kalıpları, açıklanamayan kaygılar ve öz-değer sorunları üzerine; belirtinin altındaki anlamı arayan, içgörü temelli bir çalışma yürütüyorum.

Hızlı reçeteler vaat etmiyorum. Birlikte, acele etmeden, fark etmediğin kalıpları görünür kılar; onları değiştirme özgürlüğünü kazanmana eşlik ederim.

“Fark edilen bir kalıp, artık seni yönetemez; sen onu seçebilir hâle gelirsin.”

Seans dışında bilinçdışı, rüyalar ve ilişki kalıpları üzerine yazılar yazıyor, okuma atölyeleri düzenliyorum.

Çalıştığım alanlar

  • İlişki kalıpları
  • Kaygı
  • Öz-değer
  • Geçmişin etkileri
  • Kimlik
  • Depresyon
Eğitim & deneyim
Arkadaki yol
2009
Psikoloji Lisansı
Boğaziçi Üniversitesi
2012
Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı
İstanbul Üniversitesi
2014
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi
Sertifikalı program
2016
Şema Terapi Eğitimi
ISST onaylı program
2019
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
ACBS onaylı program
2011 — bugün
Bağımsız klinik çalışma
İstanbul
Başlamaya hazır mısın?

Ön görüşme ücretsiz ve 20 dakikadır. Seanslar 50 dakikadır; psikodinamik süreç genellikle haftada bir, daha derinlemesine ilerler. Online ve yüz yüze mümkün.

Ön görüşme talep et
Hızlı yardım
Sık sorulanlara hemen göz at
Sitedeki randevu bölümünden uygun bir gün ve saat seçip bilgilerini bırakman yeterli. Randevun anında oluşur ve hem sana hem bana e-posta ile bildirim gider.
Hayır. İlk ön görüşme ücretsiz ve yaklaşık 20 dakikadır; bir tanışma gibi düşün. Birlikte çalışıp çalışamayacağımıza bakarız.
Elbette. En az 24 saat öncesinden haber verdiğin sürece randevunu yeniden planlayabiliriz. Bana e-posta ya da WhatsApp üzerinden yazman yeterli.
Bireysel seanslar 50, çift seansları 70 dakikadır. Genellikle haftada bir görüşürüz; sıklığı sürece göre birlikte belirleriz.
İkisi de etkilidir; tercih sana kalmış. Online görüşmeler güvenli bir video platformu üzerinden, yüz yüze ile aynı özen ve gizlilikte yapılır.
Bu kişiye ve hedefe göre değişir. Bazı konular birkaç ayda netleşir, bazıları daha uzun bir çalışma ister. İlk seanslarda birlikte bir çerçeve oluştururuz.
WhatsApp'tan yaz Online randevu al →