Ergenler, aileler ve yetişkinlerle çalışan bir klinik psikoloğum. Yargının olmadığı, sıcak ve umut veren bir alan açıyorum.
On iki yıldır ergenler, aileler ve yetişkinlerle çalışıyorum. Terapiyi, herkesin yargılanmadan kendi olabildiği güvenli bir alan olarak kuruyorum.
Ergenlik, ebeveyn-çocuk ilişkileri, aile içi iletişim ve bireysel zorluklar üzerine; oyun ve sanat temelli yöntemleri bilişsel yaklaşımlarla birlikte kullanıyorum.
Ergenlik fırtınalı bir dönemdir; bazen çocuk da ebeveyn de yolunu kaybeder. Ergenle güven kurarak, ona ait bir alanda çalışırım. Amaç davranışı bastırmak değil, altındaki ihtiyacı anlamaktır.
Detayı gör →
Aile bir sistemdir; bir kişideki sıkıntı çoğu zaman tüm dengeyi etkiler. Taraf tutmadan, ailedeki iletişim kalıplarını birlikte görünür kılar ve daha sağlıklı bir denge kurarız.
Detayı gör →
Bazen mesele aile değil, kendinle kurduğun ilişkidir. Seni zorlayan kalıpları yavaşça açar, fark ettiklerini gündelik hayatına taşıyacak somut adımlarla ilerleriz.
Detayı gör →
Online terapi yüz yüze kadar etkili olabilir. Sessiz bir oda ve istikrarlı bir bağlantı yeterli; ergen ve bireysel görüşmeleri online sürdürebiliyoruz.
Detayı gör →Hiçbir aile kusursuz değildir; ama her aile öğrenebilir.
20 dakikalık görüntülü görüşmede ihtiyacınızı dinler, birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımıza karar veririz.
İlk seanslarda hikâyenizi, beklentilerinizi ve hedefleri netleştirir; güvenli bir çerçeve kurarız.
Ergen, aile ya da bireyle; ihtiyaca göre yöntemi belirler, tekrar eden kalıpları birlikte açarız.
Fark ettiklerinizi gündelik hayata taşır, kazanımları pekiştirir ve tempoyu birlikte ayarlarız.
Oğlumuzla aramızdaki duvar büyümüştü. Birkaç ay içinde yeniden konuşmaya başladık; ev artık daha sakin.
Birçok ebeveyn "benimle hiç konuşmuyor" der. Oysa ergenin sessizliği çoğu zaman bir kapı değil, bir sınır arayışıdır.
Biraz kaygı performansı artırır; ama kontrolden çıktığında zihni kilitler. Sınav kaygısını yönetmek öğrenilebilir bir beceridir.
Çoğu zaman "sorunlu" görünen tek kişidir; oysa davranış, ailedeki dengenin bir ifadesidir. Bu yüzden çözüm de birlikte gelir.
Kusursuz ebeveyn diye bir şey yoktur ve olması da gerekmez. Çocuğun ihtiyacı mükemmellik değil, tutarlı ve onarıcı bir bağdır.
Randevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.