Yolun nasıl başladı
Perinatal ruh sağlığı, doğum sonrası depresyon ve kaygı, annelikte tükenmişlik ve ebeveynliğe geçiş; en sık çalıştığım alanlar. Şefkat odaklı ve bağlanma temelli bir yaklaşım benimsiyorum.
"İyi anne" baskısının ne kadar yorucu olduğunu biliyorum. Burada mükemmel olman değil, kendin olabilmen ve nefes alabilmen için bir alan var.
“Çocuğuna iyi bakabilmenin ilk koşulu, kendine bakabilmektir.”
Seans dışında perinatal ruh sağlığı ve annelik üzerine yazılar yazıyor, anne destek grupları yürütüyorum.
Çalıştığım alanlar
- Gebelik kaygısı
- Doğum sonrası depresyon
- Annelikte tükenmişlik
- Ebeveynliğe geçiş
- Gebelik kaybı
- Kadın kimliği