Elif ŞahinPerinatal & Annelik Randevu al
← Tüm yazılar
Süreç

Terapiye başlamak için "yeterince kötü" olmak gerekmez

Elif Şahin08.05.2026

Dibe vurmuş olman gerekmez. Bir yorgunluk, açıklayamadığın bir hüzün de yeterli sebeptir.

Erken gelmek işi kolaylaştırır; zorluk derinleşmeden, daha az yükle çalışırız.

Bir ön görüşme bağlayıcı değil; sadece tanışmaktır.

Okumaya devam et
Perinatal

Doğum sonrası depresyon "nankörlük" değildir
Annelik

Matresans: bir annenin doğuşu
Annelik

"İyi anne" diye bir şey yok; "yeterince iyi" var
Hızlı yardım
Sık sorulanlara hemen göz at
Sitedeki randevu bölümünden uygun bir gün ve saat seçip bilgilerini bırakman yeterli. Randevun anında oluşur ve hem sana hem bana e-posta ile bildirim gider.
Hayır. İlk ön görüşme ücretsiz ve yaklaşık 20 dakikadır; bir tanışma gibi düşün. Birlikte çalışıp çalışamayacağımıza bakarız.
Elbette. En az 24 saat öncesinden haber verdiğin sürece randevunu yeniden planlayabiliriz. Bana e-posta ya da WhatsApp üzerinden yazman yeterli.
Bireysel seanslar 50, çift seansları 70 dakikadır. Genellikle haftada bir görüşürüz; sıklığı sürece göre birlikte belirleriz.
İkisi de etkilidir; tercih sana kalmış. Online görüşmeler güvenli bir video platformu üzerinden, yüz yüze ile aynı özen ve gizlilikte yapılır.
Bu kişiye ve hedefe göre değişir. Bazı konular birkaç ayda netleşir, bazıları daha uzun bir çalışma ister. İlk seanslarda birlikte bir çerçeve oluştururuz.
WhatsApp'tan yaz Online randevu al →