Sürekli tetikte olma, panik atak ve "ya olursa" döngüsünü anlaşılır ve yönetilebilir hâle getiriyoruz.
Kaygı, kontrolden çıktığında günlük hayatı daraltır. Bedensel belirtileri, kaçınma davranışlarını ve düşünce döngülerini birlikte haritalar; nefes, maruz bırakma ve bilişsel çalışmalarla kaygının dozunu indiririz.
Geçmiş yaşantıların bugüne taşıdığı ağırlığı, EMDR ile güvenli ve kademeli biçimde işliyoruz.
Tükenmişlik, kayıp, ilişkiler ve yaşam geçişleri; kendi hızında ilerleyen bir bireysel süreç.
Şehir, yoğunluk ya da seyahat fark etmeksizin; aynı çerçevede, güvenli bir görüntülü görüşme.
Randevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.