← Tüm yazılar
Çift terapisi

Çoğu kavga, aslında bir yardım çağrısıdır

Pınar Şahin29.05.2026

Çiftler bana çoğu zaman "sürekli aynı şey için kavga ediyoruz" diyerek gelir. İlginç olan, kavganın konusunun (bulaşık, para, telefon) neredeyse hiç gerçek konu olmamasıdır.

O yüzeydeki tartışmanın altında genellikle çok daha kırılgan bir cümle yatar: "Beni görüyor musun? Sana hâlâ önemli miyim?"

Döngüyü görmek

Çiftlerle ilk yaptığımız şey, sizi tekrar tekrar aynı yere götüren döngüyü görünür kılmaktır. Biri yaklaştıkça diğeri uzaklaşıyor olabilir; biri eleştirdikçe diğeri susuyordur.

Çağrıyı duymak

Kavga çoğu zaman beceriksizce ifade edilmiş bir yakınlık çağrısıdır. O çağrıyı duyabildiğinizde, tartışmanın tonu değişmeye başlar.

Okumaya devam et