Beklenmedik, ani ya da sarsıcı kayıpların ardından, parçaları birlikte topluyoruz.
Ani bir ölüm, bir kaza, bir intihar ya da travmatik bir veda; bu kayıplar yası bir de şokla birlikte getirir. Olanı kavramak bile zaman ister.
Terapide önce güvenliği ve şimdiki anı kuruyoruz; ardından, hazır olduğunda, yaşananın ağırlığına yavaşça yaklaşıyoruz. Hiçbir şeyi zorlamadan.
Amaç travmayı silmek değil; onu, seni sürekli ele geçirmeyen bir hatıraya dönüştürebilmen.
Yazmak bile bazen ilk adımdır. Bilgilerini bırak, en kısa sürede dönüş yapayım. Ön görüşme bağlayıcı değildir.