Yaşam kayıpları ve geçişler

Bu süreç nasıl ilerler

Yas yalnızca ölümün ardından gelmez. Bir boşanma, bir hastalık, bir işin sonu, bir şehirden ya da eski bir benlikten ayrılmak da gerçek bir kayıptır ve yas hak eder.

Çoğu zaman bu kayıplar "o kadar da büyük değil" diye küçümsenir; oysa adı konmamış yas, en çok yoran yastır. Terapide bu kayba hak ettiği yeri veriyoruz.

Neyi geride bıraktığını ve neyi yanında taşıyabileceğini birlikte anlamlandırıyoruz.

Kimler için uygun

• Boşanma ya da ayrılık yaşayanlar
• Sağlık, iş ya da bir hayalini kaybedenler
• Büyük bir yaşam geçişinde yön arayanlar
• "Bu kadar üzülmeye hakkım var mı?" diye soranlar