İçindeki sert eleştirmeni yumuşatmak ve şimdiki anla daha nazik bir ilişki kurmak.
Çoğumuz başkalarına gösterdiğimiz anlayışı kendimizden esirgeriz. Şefkat odaklı ve mindfulness temelli çalışmalarla, kendinle daha nazik bir iç ses ve ana kalabilme becerisi geliştiririz.
Sürekli yorgunluk, isteksizlik ve umutsuzluk hissine; baskı olmadan, kendi hızında bir destek.
Öz-değer, yaşam geçişleri ve tıkanmışlık; kendine dönmek için sakin bir alan.
Şehir ya da yoğunluk fark etmeksizin; aynı sıcaklıkta, güvenli bir görüntülü görüşme.
Randevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.