"Erkek adam" baskısının altında bastırdığın duygulara yeniden alan açmak.
"Erkek adam ağlamaz", "idare et", "belli etme"... Birçok erkek bu cümlelerle büyür ve duygularını bir kasaya kilitlemeyi öğrenir. Yıllar sonra o kasayı açmak zorlaşır.
Terapide bu öğrenilmiş susuşu yargılamadan ele alıyoruz. Hissetmenin bir zayıflık değil, ertelenmiş bir cesaret olduğunu birlikte deneyimliyoruz.
Amaç seni "değiştirmek" değil; uzun süredir bastırdığın kısmınla yeniden tanışmana alan açmak.
İlk adımı atmak çoğu erkek için kolay değildir; bu çok normal. Bilgilerini bırak, en kısa sürede dönüş yapayım.