← Tüm yazılar
Erkeklik

"Erkek adam ağlamaz" bize ne yaptı?

Mert Kaya22.05.2026

Birçok erkek, daha çocukken duygularını bir kasaya kilitlemeyi öğrenir. "Ağlama", "idare et", "belli etme" cümleleri, koruma niyetiyle söylenir ama bedeli ağır olur.

Yıllar sonra o kasayı açmak zorlaşır. Birçok erkek ne hissettiğini gerçekten bilmez; sadece bir gerginlik, bir boşluk ya da arada bir patlayan bir öfke tanır.

Bastırmanın bedeli

Bastırılan duygu yok olmaz; bedende gerginlik, ilişkilerde mesafe ve çoğu zaman öfke olarak geri döner. Duygular duyulmak ister.

Kasayı yavaşça açmak

Terapide bu öğrenilmiş susuşu yargılamadan, acele etmeden ele alırız. Hissetmek, bir zayıflık değil; uzun süredir ertelenmiş bir cesarettir.

Okumaya devam et