Hayır demek, çoğumuz için zordur. Reddedilmekten, kırılmaktan, sevilmemekten korkarız. Oysa sağlıklı sınırlar, ilişkileri zayıflatmaz; tam tersine, onları daha sahici kılar.
Sınır koymak, hem kendimize hem karşımızdakine duyduğumuz saygının bir ifadesidir.