Tanışalım

Sana birkaç söz

Bu sayfaya bir sebeple geldin. Belki yakın zamanda bir kaybın oldu, belki de adını koyamadığın bir ağırlık bir süredir yanında.

Sarp Eren

Yolun nasıl başladı

On dört yıldır yas, kayıp ve büyük yaşam geçişleriyle çalışıyorum. Bu süre boyunca öğrendiğim en önemli şey, kimsenin yasının bir diğerine benzemediği oldu.

İnandığım şey şu: yas, geçmesi gereken bir hastalık değil; sevginin yer değiştirmesidir. Amacımız acıyı silmek değil, onu taşınabilir kılmak ve hayatına yeniden yer açmaktır.

“Sarp”

Acele ettirmem. Senin hızına saygı duyar, o ağırlığı bir süre birlikte taşırız. Hazır olduğunda, ilk adımı atmak için buradayım.

Çalıştığım alanlar

  • Yas ve kayıp
  • Ayrılık ve boşanma
  • Yaşam geçişleri
  • Varoluşsal kaygı
  • Anlam arayışı
  • Depresyon
Eğitim & deneyim
Arkadaki yol
2009
Psikoloji Lisansı
Boğaziçi Üniversitesi
2012
Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı
İstanbul Üniversitesi
2014
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi
Sertifikalı program
2016
Şema Terapi Eğitimi
ISST onaylı program
2019
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
ACBS onaylı program
2011 — bugün
Bağımsız klinik çalışma
İstanbul
Başlamaya hazır mısın?

Ön görüşme ücretsiz ve 20 dakikadır. Seanslar 50 dakikadır; online ve yüz yüze yürütülür. Tempoyu birlikte, senin hızında belirleriz.

Ön görüşme talep et
Hızlı yardım
Sık sorulanlara hemen göz at
Hayır. Yardım istemek için yasının "yeterince ağır" olması gerekmez. Bir kayıp seni zorluyorsa, bu zaten yeterli bir sebeptir. Erken gelmek çoğu zaman yükü hafifletir.
Hayır. Yasın tek bir doğru görüntüsü yoktur. Kimi sürekli ağlar, kimi hiç; kimi öfkeli, kimi sayıklar gibi devam eder. Hepsi olağandır. "İyi görünmek" de bazen yasın bir biçimidir.
Bunu birlikte, senin ihtiyacına göre belirleriz. Bazı süreçler birkaç ay, bazıları daha uzun olur. Seni belirsiz biçimde bağlamak gibi bir niyetim yok; tempoyu açıkça konuşuruz.
Konuşuruz, ama sadece "anlat bakalım" değil. Kaybını, bağını ve seni bekleyen hayatı birlikte adlandırır; duygulara yer açar, gerektiğinde somut adımlar planlarız. Tempoyu sen belirlersin.
İkisi de etkilidir; mesele senin için hangisinin daha güvenli ve sürdürülebilir olduğu. Çoğu kişi karma da ilerler. Birlikte karar veririz.
Aşağıdan ücretsiz bir ön görüşme alıyorsun. 20 dakikalık bu görüşmede ne yaşadığını dinler, birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımıza karar veririz. Bağlayıcı değildir.