Hayır. Yardım istemek için yasının "yeterince ağır" olması gerekmez. Bir kayıp seni zorluyorsa, bu zaten yeterli bir sebeptir. Erken gelmek çoğu zaman yükü hafifletir.
Hayır. Yasın tek bir doğru görüntüsü yoktur. Kimi sürekli ağlar, kimi hiç; kimi öfkeli, kimi sayıklar gibi devam eder. Hepsi olağandır. "İyi görünmek" de bazen yasın bir biçimidir.
Bunu birlikte, senin ihtiyacına göre belirleriz. Bazı süreçler birkaç ay, bazıları daha uzun olur. Seni belirsiz biçimde bağlamak gibi bir niyetim yok; tempoyu açıkça konuşuruz.
Konuşuruz, ama sadece "anlat bakalım" değil. Kaybını, bağını ve seni bekleyen hayatı birlikte adlandırır; duygulara yer açar, gerektiğinde somut adımlar planlarız. Tempoyu sen belirlersin.
İkisi de etkilidir; mesele senin için hangisinin daha güvenli ve sürdürülebilir olduğu. Çoğu kişi karma da ilerler. Birlikte karar veririz.
Aşağıdan ücretsiz bir ön görüşme alıyorsun. 20 dakikalık bu görüşmede ne yaşadığını dinler, birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımıza karar veririz. Bağlayıcı değildir.