Bireysel terapinin yanında, küçük gruplarla yürüttüğüm atölyeler. Kontenjan sınırlıdır; kayıt ön görüşmeyle açılır.
Sınır koyma, "hayır" diyebilme ve öz-bakımı önceliklendirme üzerine küçük grup çalışması. Sürekli koşturanlar için. Kontenjan 8 kişiyle sınırlıdır.
4 hafta · Online · Salı 20.00Bilinçli farkındalık pratiklerine giriş; ana dönme, yavaşlama ve stresle yeni bir ilişki kurma üzerine atölye. Deneyim gerektirmez.
3 hafta · Yüz yüze · BomontiTükenmişlik belirtilerini erken fark etme ve önleyici öz-bakım üzerine uygulamalı küçük grup çalışması.
2 hafta · Online · Pazar 11.00için kayıt talebi. Bilgilerinizi bırakın; kontenjan ve detaylarla dönüş yapayım.
Yavaşlamak için izin beklemene gerek yok. Bilgilerini bırak, en kısa sürede dönüş yapayım.