
Bir kaybın ardından gelen duygular dalga dalga gelir: bazen yokluğunu unutursun, bazen her şey yeniden başa döner.
Yasın aşamaları düz bir çizgi değildir. Öfke, inkâr, hüzün ve kabul iç içe geçebilir; bu normaldir.
Terapide amaç acıyı silmek değil, kaybı hayatına yedirebileceğin bir yer bulmaktır. Bağ kopmaz; biçim değiştirir.