Bireysel terapinin yanında, küçük gruplarla yürüttüğüm atölyeler. Kontenjan sınırlıdır; kayıt ön görüşmeyle açılır.
Sinir sistemini sakinleştiren nefes ve topraklanma pratiklerine giriş. Kaygıyla bedensel düzeyde çalışmak isteyenler için. Kontenjan 8 kişiyle sınırlıdır.
4 hafta · Online · Perşembe 20.00Uykuyu zorlamadan, sinir sistemini akşama hazırlayan pratikler üzerine uygulamalı atölye. Deneyim gerektirmez.
3 hafta · Yüz yüze · CihangirYoğun duygu anlarında kendini toparlama ve öz-düzenleme tekniklerini konu alan küçük grup çalışması.
2 hafta · Online · Pazar 11.00Bilgilerini bırak, en kısa sürede dönüş yapayım. Ön görüşme ücretsiz ve bağlayıcı değildir.