Online & yüz yüze · İstanbul

Kendine dönmek için yumuşak bir alan.

Kadınlar, ilişkiler ve içsel huzur üzerine; yargılamayan, sıcak ve güvenli bir terapi süreci.

Aslı Yıldırım
Hizmetler
Birlikte çalışabileceğimiz konular

Bireysel terapi

Kaygı, özsaygı, tükenmişlik ve yaşam geçişlerinde nazik bir eşlik.

İlişki & bağlanma

İletişim, sınırlar ve bağlanma örüntüleri üzerine birlikte düşünmek.

Farkındalık & özşefkat

Kendinle daha şefkatli bir ilişki kurmak için farkındalık temelli çalışma.

Aslı Yıldırım
Hakkımda

Acelesi olmayan, sahici bir süreç.

On yıldır yetişkinlerle, özellikle kadınlarla çalışıyorum. Terapiyi, kendine dönmenin telaşsız ve şefkatli bir yolu olarak görüyorum.

Farkındalık temelli yaklaşımlar, şema terapi ve duygu odaklı yöntemleri her danışanın kendi ritmiyle birleştiriyorum.

Şema TerapiFarkındalıkDuygu OdaklıÖzşefkat

“İyileşme, kendine nazik davranmayı öğrendiğin yerde başlar.”

Yazılar
Yumuşak notlar

Hazır hissettiğinde buradayım.

Tanışma görüşmesi bağlayıcı değildir. Sadece nasıl çalışabileceğimize birlikte bakarız.

Randevu talebi gönder