Atölyeler & gruplar

Birlikte öğrendiğimiz alanlar

Bireysel terapinin yanında, küçük gruplarla yürüttüğüm atölyeler. Kontenjan sınırlıdır; kayıt ön görüşmeyle açılır.

14
Temmuz

İçsel Eleştirmenle Tanışma Atölyesi

İçindeki eleştiren sesi tanıma, kaynağını anlama ve yanına daha şefkatli bir ses ekleme üzerine küçük grup çalışması. Kontenjan 8 kişiyle sınırlıdır.

4 hafta · Online · Çarşamba 20.00
Kayıt için yaz
28
Temmuz

Öz-Şefkat Temelleri

Kendine bir dost gibi davranmanın pratiklerine giriş; zor duygulara yer açma ve dost testi egzersizleri. Deneyim gerektirmez.

3 hafta · Yüz yüze · Kadıköy
Kayıt için yaz
11
Ağustos

Sınır Koyma Atölyesi

İlişkilerde sağlıklı sınırlar kurma, suçluluk duymadan "hayır" diyebilme üzerine uygulamalı atölye.

2 hafta · Online · Pazar 11.00
Kayıt için yaz