← Tüm alanlar
Çalışma alanı

Bireysel terapi

Kendini daha iyi anlamak, tıkandığın yerleri açmak ve daha bilinçli yaşamak için bir alan.

Bu süreç nasıl ilerler

Bireysel terapi, belirli bir kriz için de gelinebilir; sadece kendini daha iyi tanımak için de. İkisi de fazlasıyla geçerlidir.

Süreçte seni buraya getiren konuyu, geçmişini ve neyi değiştirmek istediğini birlikte ele alıyoruz. Yöntemi sana ve hızına göre kuruyoruz.

Amaç sana ne yapacağını söylemek değil; kendi cevabını duyabileceğin güvenli bir alan açmaktır.

Kimler için uygun

  • Bir sıkıntıyla baş etmekte zorlananlar
  • Kendini daha iyi tanımak isteyenler
  • Bir dönüm noktasında olanlar
  • Daha bilinçli ve dengeli yaşamak isteyenler
Diğer alanlar
Hızlı yardım
Sık sorulanlara hemen göz at
Sitedeki randevu bölümünden uygun bir gün ve saat seçip bilgilerini bırakman yeterli. Randevun anında oluşur ve hem sana hem bana e-posta ile bildirim gider.
Hayır. İlk ön görüşme ücretsiz ve yaklaşık 20 dakikadır; bir tanışma gibi düşün. Birlikte çalışıp çalışamayacağımıza bakarız.
Elbette. En az 24 saat öncesinden haber verdiğin sürece randevunu yeniden planlayabiliriz. Bana e-posta ya da WhatsApp üzerinden yazman yeterli.
Bireysel seanslar 50, çift seansları 70 dakikadır. Genellikle haftada bir görüşürüz; sıklığı sürece göre birlikte belirleriz.
İkisi de etkilidir; tercih sana kalmış. Online görüşmeler güvenli bir video platformu üzerinden, yüz yüze ile aynı özen ve gizlilikte yapılır.
Bu kişiye ve hedefe göre değişir. Bazı konular birkaç ayda netleşir, bazıları daha uzun bir çalışma ister. İlk seanslarda birlikte bir çerçeve oluştururuz.