Terapi odasından damıtılmış, sade ve dürüst yazılar. Tanı koymaz; düşünmeye alan açar.

Terapi yalnızca krizler için değildir. "Yeterince kötü" olmayı beklemeden de başlayabilirsin.

Online terapi yüz yüze kadar etkili mi? Araştırmalar, pek çok konuda eşdeğer etkili olduğunu gösteriyor.

Kaygıyı susturmaya çalıştıkça neden büyür? Onu bir haberci olarak okumak ne değiştirir?

"Biraz kendini topla." Depresyon bir irade ya da tembellik meselesi değil; desteklenmesi gereken gerçek bir durumdur.

Terapinin etkisini belirleyen en önemli şeylerden biri, terapist ile danışan arasındaki ilişkidir. Uyum önemlidir.

İlk seans bir sınav değil, bir tanışmadır. Hazırlık yapmana gerek yok; aklına geleni paylaşman yeterli.
Randevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.