İlk seans çoğu insanda merak ve tedirginlik uyandırır. "Ne anlatacağım, abartıyor mu olacağım, yargılanır mıyım?" Bunlar çok tanıdık ve anlaşılır sorulardır.
İyi haber şu: ilk görüşme bir sınav değil, bir tanışmadır. Hayatını toparlamış olarak gelmen gerekmiyor; tam tersine, dağınık hissettiğin için geliyorsundur.
Ne konuşuruz?
Seni buraya getiren konuyu, hazır olduğun kadarıyla konuşuruz. Bazen sadece "çok yorgunum" demek bile başlamak için yeterlidir.
Acelesi yok
Hızı sen belirlersin. Burada amaç seni hızlandırmak değil; yavaşlayıp kendine geri dönebileceğin bir alan kurmak.