Çoğumuz, bir arkadaşımıza asla söylemeyeceğimiz şeyleri kendimize rahatça söyleriz.
Bu eleştirel ses genellikle erken yaşta, bizi koruduğunu sanarak yerleşir; ama büyüdükçe yük olur.
Öz-şefkat, bu sesi susturmak değil; yanına daha nazik, daha gerçekçi bir ses eklemektir.