Şehir ya da yoğunluk fark etmeksizin; aynı çerçevede, güvenli bir görüntülü görüşme.
Online terapi yüz yüze kadar etkilidir; araştırmalar bunu defalarca gösterdi. Sessiz bir oda ve istikrarlı bir bağlantı yeterli. ERP dahil pek çok protokolü online sürdürebiliyoruz.
Sürekli endişe, panik atak ve kaçınma döngüsünü anlaşılır ve yönetilebilir hâle getiriyoruz.
Takıntı ve zorlantı döngüsünü, altın standart yöntem maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) ile kırmak.
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı görünür kılan; hedefe yönelik, beceri temelli bir süreç.
Randevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.