Her süreç kişiye özgüdür. Aşağıdaki çerçeveler birer başlangıç noktası; nasıl ilerleyeceğimizi ilk görüşmede birlikte belirliyoruz.
Sürekli endişe, panik atak ve kaçınma döngüsünü anlaşılır ve yönetilebilir hâle getiriyoruz.
Takıntı ve zorlantı döngüsünü, altın standart yöntem maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) ile kırmak.
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı görünür kılan; hedefe yönelik, beceri temelli bir süreç.
Şehir ya da yoğunluk fark etmeksizin; aynı çerçevede, güvenli bir görüntülü görüşme.
Ücretsiz ön görüşmede birlikte bakalım. Doğru yöntemi bulmak da sürecin bir parçası.
Ön görüşme talep etRandevu için takvimden saat seçebilir; aklınızdaki bir soruyu da buradan iletebilirsiniz.