Yakınlık kurarken kendini kaybetmeden, sınır koyarken suçluluk duymadan.
İlişkilerde yaşadığımız zorluklar çoğu zaman "hayır" diyememek, kendini fazla açmak ya da fazla geri çekmekle ilgilidir. Terapide bu örüntüleri yargılamadan inceliyoruz.
Sınır koymanın bir reddetme değil, bir saygı biçimi olduğunu birlikte keşfediyoruz. Kendi ihtiyaçlarını fark etmek, onları dile getirebilmenin ön koşuludur.
Kendinle kurduğun ilişki değiştikçe, başkalarıyla kurduğun ilişki de değişir. Çalışmanın özü budur.
Bilgilerini bırak, en kısa sürede dönüş yapayım. Ön görüşme ücretsiz ve bağlayıcı değildir.